Internal Family Systems es un modelo terapéutico que trabaja con las distintas partes de nuestra psique. Reconocer nuestros exiliados, bomberos y directivos permite sanar desde adentro.
Internal Family Systems (IFS) propone que la psique humana está compuesta por partes con roles, miedos y memorias propias. El Self —tu núcleo esencial— puede liderar con curiosidad y compasión. Descubre cómo este modelo cambia la terapia del trauma.